或許是工作需要，也或許是自我要求，很多人在生活中都避免讓自己的缺點(diǎn)暴露。所以都開始了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐袛?，所言所行都?huì)在腦海中反復(fù)的推演，直至有了完美的應(yīng)對(duì)方案。緊張大師所要講述的就是面對(duì)這些讓人不知所措的情況